Bupa Sport: Especialistas en Traumatología de Mano y Muñeca

En Bupa Sport contamos con un equipo de Traumatólogos dedicados a tratar lesiones en muñeca y mano con alta experiencia en el diagnóstico y tratamiento de patologías traumáticas, ortopédicas y degenerativas de la mano y la muñeca y el codo.

Nuestros especialistas podrán diagnosticar y tratar esguinces, fracturas, tendinitis y otras lesiones comunes de estas extremidades.

Tratamientos de Mano y Muñeca en Bupa Sport

• Kinesiología y Rehabilitación: [Más información]
• Kinesiología Deportiva: [Más información]
• Kinesiología Traumatológica: [Más información]
• Reintegro Deportivo (próximamente)
• Entrenamiento Funcional (próximamente)
• Tratamiento y rehabilitación de mano y muñeca:
  - Fracturas de huesos de la mano o muñeca
  - Síndrome del túnel carpiano
  - Artritis reumatoide
  - Defectos congénitos (deformaciones), entre otros 

Muñeca-mano: articulación y extremidad

La muñeca se compone por la parte más distal del radio y cúbito, que articulan con los huesos del carpo. Esta articulación es responsable de la flexión y extensión de muñeca, que nos permite realizar actividades vitales de nuestra vida cotidiana.

Además de las estructuras que son propias de la muñeca y la mano, los tendones que mueven la articulación y los dedos nacen del codo y del antebrazo, conociéndose como musculatura extrínseca. De ahí que muchas veces, el tratamiento incluya trabajo en esas zonas.

Por otra parte, los movimientos finos de la mano se realizan a través de la musculatura intrínseca de la mano. Existe un gran número de ligamentos en la mano que ayudan a restringir los movimientos articulares dentro de los rangos funcionales.

Por último, los nervios periféricos que le dan la sensibilidad a la mano son el nervio mediano, radial y cubital. Estos tres nervios nacen desde la columna y forman el plexo braquial a nivel del cuello. Viajan luego por el brazo y antebrazo, para otorgarle función a la mano y así mover los dedos.

 En Bupa Sport, accederás a un diagnóstico y tratamiento profesional para tus lesiones de mano y muñeca.

Lesiones más frecuentes en mano y muñeca

• Luxación y esguince dedos
• Fractura de muñeca
• Fractura Metacarpianos
• Fractura cúpula radial
• Fractura de Colles
• Fractura de Escafoide de Mano
• Codo de Golfista (Epitrocleitis)
• Codo de Tenista (Epicondilitis)
• Atrapamiento Cubital
• Tendinitis flexores y extensores muñeca
• Sindrome de Tunel Carpiano (STC), entre otros

Factores de riesgo

Si bien es prácticamente imposible prevenir los acontecimientos e imprevistos que pueden causar traumatismos en los huesos de la muñeca, mano o dedos, el riesgo de sufrir una fractura en las extremidades superiores aumenta según el tipo de actividad física que realices: si practicas deportes de contacto como rugby, el fútbol americano, soccer o hockey.

Por otra parte, hay lesiones asociadas a enfermedades como la osteoporosis, un trastorno que debilita los huesos y que también aumenta el riesgo de sufrir fracturas de la mano.

Y por supuesto, siempre están los accidentes de mayor envergadura como los accidentes de tránsito, que pueden también dejar lesiones de distinto carácter y tratamiento. 

Prevención 

• Fortalece los huesos: 
  - Lleva una alimentación rica en calcio y vitamina D.
  - Combina ejercicios que activen tu musculatura, fortalezcan tu cuerpo y mejoren tu calidad de vida.
  - Evita o disminuye hábitos que sean contraproducentes para la actividad física, como fumar.
• Previene las caídas: Las fracturas de las manos pueden producirse cuando las personas se caen hacia delante sobre una mano extendida. Siempre va a depender de la edad de la persona y de su estado físico, pero en general se recomienda:
  - Usar calzado práctico.
  - Retirar las cosas con las que puedas tropezarte en casa y que puedan producir una caída.
  - Iluminar el espacio donde vives.
  - Si necesitas, instalar barras de apoyo en tu baño y pasamanos en tus escaleras
  - Evita superficies resbalosas o disparejas (dentro de lo posible), como veredas cubiertas de nieve, mojadas, etc.

Examen de Mano y Muñeca en Bupa Sport

Según el tipo de lesión, tu médico tratante determinará -si es necesario- ciertos exámenes para confirmar patologías en tu mano y/o muñeca:

• Resonancia Magnética Mano y Muñeca: [Más información]
• Radiografía Mano y Muñeca: [Más información]
• Ecografía Muñeca-Mano: [Más información]
• Examen físico
• Entre otros.

Reserva tu hora y atiéndete con uno de nuestros especialistas en Traumatología de Mano y Muñeca.